Sportvereniging GEMS

Als je denkt dat wij als trainsters in de vakantie niets te doen hebben, heb je het mis!! Dinsdag 23 februari moesten Anneke en ik (Marinka) op herhaling van de B.H.V. Voor diegene die niet weten waar deze afkorting voor staat: Bedrijfs-Hulp-Verlening. 

Om half zeven liep de wekker af (het lijkt wel een wedstrijd dag..) en na een frisse douche, het pakken van het cursus boek en natuurlijk de dropjes stond ik om acht uur bij Anneke voor de deur. De cursus zou om negen uur in De Bilt beginnen maar omdat het vakantie was hadden we deze keer geen last van file met het gevolg dat we dus veel te vroeg aanwezig waren….en nee…ik heb niet te hard gereden!!! Eerst maar een lekker bakkie doen dan want je moet wel de hele dag wakker blijven!

De dag bestond uit twee delen,in het eerste deel werd er aandacht besteed aan E.H.B.O met speciale aandacht voor de ziekte van Lyme en na de lunch brand preventie met het thema; Communicatie- en ontruimingsoefening. Nu hebben wij als turntrainsters hier niet zo heel veel aan maar je moet nu eenmaal je diploma geldig houden hé….. 

We begonnen dus met E.H.B.O. en door middel van rollenspel moesten we situaties herkennen en daar na handelen! Zo was er een opa die een nieuwe hobby had en die uitvoerde in zijn schuurtje. Het bleek dat hij met chemische middelen aan het expirimiteren was en het daar behoorlijk benauwd van kreeg…..ja, wie niet…haha. Als tweede hadden we een persoon waarbij een blokje kaas in de luchtpijp vast bleef zitten. Kijk daar hebben we wat aan! Dit kan ook bij een van onze meiden gebeuren tijdens de pauze en dan is het handig om te weten dat en hoe je dan de Heimlichmanoeuvre moet toepassen. Het nadeel was wel dat je dit bij elkaar moest oefenen. Als je net twee koppen koffie een glas water en verschillende dropjes op hebt en er gaat er één achter je staan en plaats zijn vuist in je maag streek en moet vervolgens daar een flinke ruk aan geven, heb je kans dat de inhoud naar buiten vliegt. Gelukkig hebben Anneke en ik ook nog onze buikspieren ( ja ook wij..!) en als je die een beetje aanspant is de schade te beperken….haha 
Na nog twee andere oefeningen mochten we ook nog een reanimatie test afleggen. De stabiele zijligging moest je wel met elkaar oefenen maar het reanimeren met gebruik van het AED apparaat (geeft een stroom stoot!) werd natuurlijk op een pop gedaan! Nu hadden wij de pech dat we in een groepje zaten met een niet zo’n hele slimme man…. Hij moest er voor zorgen dat ik in de stabiele zijligging kwam te liggen en uiteindelijk is hem dat gelukt maar vraag niet hoe….. Mijn vinger bijna uit de kom(!), daar trok hij aan om me arm op mijn borstkas te leggen, een “gekneusde” knie(!), werd hardhandig in een hoek van 90 graden gezet, en een lichte hersens schudding(!) want bij het om draaien vergat hij even om mijn hoofd te ondersteunen dus die knalde als een baksteen op de grond!! HELP…..IS ER EEN E.H.B.O’ER IN DE BEURT……?????? Hoop niet dat ik hem ooit tegen kom als het echt nodig is!! Zo vergat hij ook om door te geven dat er een ambulance gebeld moest worden voor een persoon met een hart infarct!!! WAT DOET DIE MAN HIER………ga eerst een volledige cursus volgen zeg!!!!

Na de lunch het gedeelte brand preventie. Eerst kregen we allerlei filmpjes te zien van situaties zoals een auto die in het water terecht komt, een ongeluk waar een auto onder een vracht wagen schuift en klem komt te zitten en het favoriete filmpje van Anneke van een klein kindje dat tussen de spoor rails zit te spelen terwijl er een trein aan komt. Ik zal proberen om in het kort te vertellen wat we te zien kregen. 
Tussen de rails zit dus het kindje met haar pop te spelen, aan de zij kant staat een oud omaatje en ziet dat de trein eraan komt. Ze neemt een run naar het kind en je verwacht dan dat ze het kindje zo snel mogelijk weg trekt van de rails maar niets is minder waar! Aangekomen bij het kind geeft ze het zo’n harde trap dat het door de lucht naar de overkant van de rails vliegt!! Anneke lag compleet in een deuk en vroeg of zij het nog een keer mocht zien en kwam voor de tweede keer niet meer bij!! Nadat iedereen bekomen was van het lachen kregen we ,ook weer in een groepje,(en ja, gelukkig zonder die handige meneer van de ochtend, daar zorgden we wel voor..!) de opdracht om een ontruiming plan te maken via een plattegrond van een hotel waar brand was uitgebroken in het elektrische tijd kamertje en waar één gewonde bij betrokken was. We moesten eerst alle punten in volgorde van handelen op papier zetten en daarna aan de groep uitleggen hoe we dit gingen uitvoeren! Voor sommige was dit schijnbaar niet zo heel interessant want die zaten gewoon echt te slapen …… Om weer wakker te worden gingen we na de pauze naar buiten om verschillende branden te blussen. Joepie, het leukste gedeelte van de dag!!( op het filmpje na dan..) Nee, ik ben geen pyromaan maar hou wel van een beetje actie. Zo mochten we een frituurpan, een persoon, een chemische brand en een “gewone”brand blussen door middel van verschillende brand blussers. Als demonstratie werd er een camping gas fles tot ontploffing gebracht en je wilt niet weten wat voor knal en steekvlam dit geeft zeg! Inmiddels was het vijf uur en konden we veel wijzer en na het behalen van onze diploma weer naar huis.

Hopelijk krijgen we binnenkort de gelegenheid om een cursus E.H.B.S ( eerste hulp bij sport)te volgen?! Want zeg nu zelf…..daar hebben we eigenlijk meer aan in ons “beroep” toch….??!!

Groetjes Marinka